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徒步活动-毅行团建活动-15KM挑战九真山

  • 类别:户外活动
  • 目的地:蔡甸
  • 人数:41-60人
  • 时间:1天
  • 价格:200元以下
推荐理由:“选择行走,倾听内心的声音” 找寻团队中最真挚最纯粹的状态,15公里的山地徒步,累计爬升近2千米,一路跋涉,彼此信任,相互扶持,共同进退,温暖人心,身临其境,深刻感受到团队启航、成长、蜕变、腾飞不同阶段的心路历程,嘉许每一位伙伴的全力以赴与坚韧不拔,在可遇见的未来再创辉煌!
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活动介绍

行程安排

费用预算

行走,就是一个背包,一双脚,一颗心,一条路;就是不甘平庸,不畏艰难,

为了理想勇往直前,用双脚辟出一方天地;

将每一个笑脸、每一分温暖、每一份责任、每一声问候播散开去;

力量,就是在行走中发现,在行走中给予,在行走中释放;

走出象牙塔,看看多姿多彩的世界,听听直击心灵的声音,传递大爱的力量;

是什么引领我们向前奔走?

是爱,是心,是信念,是理想,让行走更有力量!








徒步是户外运动最普遍典型的一种,由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动。徒步穿越是指在一定区域内主要依靠徒步行走.完成由起点到终点路程,其间可能会经历山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷、极地等地貌的种户外探险活动。徒步穿越对参与者的野外综合素质技能要求较高,它集登山、攀岩、漂流、溯溪.野外生存于一体,参与者应具有良好的体能、稳定的心理索质和道德水准以及乐于助人的团队精神

15公里山地徒步,累计爬升近2千米,一路跋涉,彼此信任,相互扶持,共同进退,温暖人心,身临其境,深刻感受到团队启航、成长、蜕变、腾飞不同阶段的心路历程,嘉许每一位伙伴的全力以赴与坚韧不拔,祝福可爱而优秀的你们在可遇见的未来再创辉煌!

九真山徒步.png


九真山徒步.png


参与人员要求:

1、参加者应是年满10周岁以上55周岁以下的旅行爱好者,未满18周岁的未成年人需由其监护人带领,并全程由监护人负责照顾,领队不承担对未成年人的照顾责任。

2、参加者需身体健康、无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病、有团队协作精神、心理健康的健康人士。有过往病史及有不影响参加活动的小病患者想参加活动,报名前请咨询医生,报名时应提前告知领队,征求同意。

3、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志,服从指挥,集体意识强,能吃苦耐劳,乐于助人;认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外自助旅行方式。

4、参加活动者务必遵循自助的原则,所有装备和物资一律自己背负,除非出现紧急情况;虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员,但每位队员必须明白:在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的,因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动,对自己的行为负责。

5、尊重自然,保护环境,必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。

6、遵守纪律,统一行动,听从领队安排,有时间观念,尊重其他队员、展现团体精神。

出行要求:

1. 请小伙伴们务必在规定的时间到达指定集合场地;

2. 个人携带好个人身份证原件, 24 小时核酸码(建议 20 日下班后进行采样)

3. 个人自备携带好双肩背包、太阳帽、太阳镜、防晒霜、换洗衣物(建议穿戴宽松的运动长衣长裤,切勿穿牛仔裤、皮鞋)、万御文化 T 恤、防滑运动鞋等。

4. 根据天气预报,红安县 21-22 日天气大部晴朗,气温分别是 13-24℃,13-27℃,早晚温差较大,还请结合自身身体状况酌情携带、添加衣物; 

5. 保护好贵重物品,尽量不要携带贵重财物。手机、钱包等需放入背包中,并做好防水处理;

6. 每位小伙伴可以按照自身需要自备私用药品、常用口服药品等;

7. 徒步过程中,尤其是下坡路段,不能奔跑,穿越的过程中避免在危险路段跳跃,以免造成对膝盖的冲击受伤。行走时,需把身体压低;

8. 不能在行走过程中嬉闹、推拉,在行走时尽量不要拍照;

9. 徒步或登山时的饮水,前 20 分钟最好不喝,如果想喝也是 2 小口,行进中喝水,最好间隔 20 分钟,不提倡大口大口的喝;

10. 上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸,多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气,同时调整好脚步的快慢速度,适应频率;

11. 徒步时注意森林防火安全,严格按照场地防火要求执行,同时尽量不要抽烟,要保证抽烟的安全范围;

12. 不要随意在徒步途中丢弃垃圾,要注意保持好环境卫生,自备垃圾袋,将垃圾放入垃圾桶中;

13. 集体药品:十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等


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电话:027-84765006     13476125882 (微信同号) 

QQ:29617084

E-mail:jianfengtz@163.com








餐 饮:自理

保 险:每人一份30万意外保险;

服 务:活动策划、组织,方案设计、资料、线路勘察、差旅费、药品、发票等;

人 员:户外教练人员劳务费用;


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