一、活动前言

日复一日的办公室伏案、快节奏的工作压力、高频次的线上沟通，慢慢拉开了团队成员之间的距离。传统高强度、重竞技的拓展团建早已无法满足现代企业的需求，越来越多的团队偏爱松弛、治愈、有温度的户外休闲团建。

本次向往的生活主题团建，复刻爆款综艺沉浸式田园生活，告别枯燥训练、摒弃内卷比拼，以“慢生活、轻互动、深凝聚”为核心，带领全员逃离都市钢筋水泥，走进山野田园，沉浸式体验农耕劳作、柴火野炊、田园休闲、趣味互动，在烟火日常中破冰融合、放松身心，打造一场治愈解压、温暖走心的企业解压团建。

不同于传统团建的紧绷与刻意，本次团建主打松弛感与氛围感，让团队在轻松自在的田园时光中，放下工作焦虑、拉近彼此距离，在协作劳作、休闲闲谈中凝聚团队向心力，适合各类企业全员团建、部门团聚、新人融合、年度休闲团建活动。

本次向往的生活主题团建为经典一日休闲团建方案，节奏轻松舒缓、适配全年龄段员工参与，支持半日、两日行程个性化定制，核心简洁行程安排如下：

08:30-09:00  集合出发

公司统一集合，乘坐大巴前往田园团建基地，途中趣味暖场，活跃团队氛围。

全员在公司指定地点统一集合，乘坐专属团建大巴前往原生态田园团建基地。路途期间安排轻松有趣的暖场互动，缓解通勤疲
惫，提前活跃团队氛围，正式开启治愈解压的田园团建之旅。

09:00-09:30  抵达基地、破冰分组

抵达场地休整，讲解活动及安全须知，趣味破冰分组，打破团队隔阂，快速融入集体。

团队顺利抵达团建基地，全员休整集合，教练统一讲解活动流程、安全须知及注意事项。通过趣味破冰小游戏打破团队沉闷氛围，快速完成随机分组、小队组建，让不同部门、互不熟悉的员工快速熟悉彼此，消除社交隔阂，为全天团队协作打好基础。

09:30-11:30  田园劳作、食材采集

沉浸式体验田园生活，分组开展果蔬采摘、田园寻宝等项目，协作采集午餐食材，增进团队默契。

沉浸式开启综艺同款田园生活体验，各小队分工开展趣味田园劳作。大家可参与果蔬采摘、田园寻宝、捡拾农家土鸡蛋等特色项目，全员通力协作、互帮互助，亲手采集当日午餐新鲜食材。在沉浸式田园互动中感受自给自足的乐趣，潜移默化拉近团队距离，提升团队默契度。

11:30-13:30  柴火野炊、团队聚餐

分组使用农家土灶分工做饭，全员协作烹饪、共享美食，在烟火互动中凝聚团队情谊。

开展热门的团队土灶野炊环节，复刻农家烟火生活。各小队分工明确，洗菜、切菜、生火、掌勺各司其职，全员齐心协力动手烹制专属团队午餐。过程中大家相互配合、交流互助，比拼厨艺的同时增进同事情谊，在浓浓烟火气中解锁沉浸式团队协作体验，告别传统团建的生硬互动。

13:30-15:00  午后休闲、放空解压

自由休憩放松，体验围炉煮茶、田园漫步、打卡拍照，舒缓工作压力，享受慢节奏田园时光。

结束忙碌的野炊体验，进入自由松弛的午后休闲时段。全员可自由休憩放空，在田园庭院围炉煮茶、漫步山野打卡拍照、树荫下闲谈小聚，彻底告别职场工作的紧绷状态，卸下日常工作压力，沉浸式享受慢节奏田园生活，舒缓身心疲惫。

15:00-16:30  趣味团建、团队熔炼

开展轻量田园趣味互动游戏，轻松活跃氛围，打破部门壁垒，提升团队凝聚力。

开启低压力、高趣味的田园团队小游戏，全程无内卷、无高强度比拼，以轻松娱乐的形式活跃团队氛围。通过各类默契协作小游戏，进一步加深员工之间的沟通交流，打破部门壁垒，在欢乐轻松的氛围中凝聚团队向心力，提升团队凝聚力。

16:30-17:00  总结分享、合影留念

简单分享团建感悟，集体合影定格美好瞬间，圆满结束本次团建活动。

活动接近尾声，全员集合开展简短的团建感悟分享，复盘本次田园团建的收获与成长。随后进行集体大合影、小队创意合影，定格团队美好瞬间，留存专属团队的田园治愈记忆，为本次团建活动画上温暖圆满的句号。

17:00  全员返程

集合整队、清点人数，统一返程，结束本次户外休闲团建之旅。

全员集合整队，清点人数、整理随身物品，乘坐大巴返程，圆满结束本次治愈系户外休闲团建行程。

本次向往的生活主题团建为一站式全包团建方案，无隐形消费，根据服务标准、配套项目不同，分为三个性价比档位，适配各类企业预算需求，以下为一日团建人均参考报价（30人以上团队成团）：

1、经济基础档：168元/人

包含：全程往返大巴接送、团建基地门票、基础团建道具、专业带队教练、基础意外险、柴火野炊食材、常规团队合影，适配中小型企业基础休闲团建、部门简易出游。

2、标准尊享档：268元/人（最受企业欢迎）

包含：基础档全部服务+全程活动跟拍、高清活动相册、定制团建小礼品、全套趣味团建道具、场地氛围布置、全程专属执行师跟进，体验感升级，适配企业全员团建、员工福利团建，也是目前大部分企业的主流选择。

3、高端定制档：368元/人起

包含：标准档全部服务+个性化行程定制、新增烧烤/围炉煮茶、手工DIY、晚间休闲项目、专属团建复盘报告、横幅定制、全程一对一策划服务，支持百人大型团队、企业年度团建、重要团队熔炼活动定制。

费用说明：

1、价格为一日团建参考单价，人数越多整体单价越优惠，可根据团队人数、出行日期、增减项目灵活调价；

2、支持半日、两日及多日行程定制，可按需增减住宿、篝火晚会、特色拓展等项目，专属定制预算方案；

3、全程无二次消费、无隐形收费，所有服务内容提前列明，方案透明、报价透明、执行透明。

关键词：向往的生活主题团建、户外休闲团建、企业解压团建、企业团队团建、田园主题团建、公司休闲出游